節目是一檔益智類實景解密真人秀。節目每期由多位嘉賓傾力合作，以最真實的狀態逃脫解謎，逃出不同主題故事的密室。逃脫過程全未知、不限時，考驗嘉賓的益智力、洞察力、協作力等，每一期通過不同的角色扮演，帶來沉浸式的劇情密室體驗。
羅永浩 王源 張亞東 大張偉 陳粒 劉柏辛 荒井十一 滿江 金海心 江美琪 閆澤歡 陸虎 金池 嵇嘉禾 李莎旻子 薩吉 張婉清 孟慧圓 曹楊 裘德 陳婧霏 吳佩嶺 王心怡 陳楚生 魏然 王笠人 胡海泉 魯懷德 凡宇 何亮辰 蔣凡 鄧見超 趙駿 彭席彥 何炅
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