第三季由尼格買提和撒貝寧帶領不同領域的社會精英與明星嘉賓以及央視主持人們，去到三處目的地：貴州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“種珊瑚”、“一場心愿音樂會”等事件為載體展開內容。
羅永浩 王源 張亞東 大張偉 陳粒 劉柏辛 荒井十一 滿江 金海心 江美琪 閆澤歡 陸虎 金池 嵇嘉禾 李莎旻子 薩吉 張婉清 孟慧圓 曹楊 裘德 陳婧霏 吳佩嶺 王心怡 陳楚生 魏然 王笠人 胡海泉 魯懷德 凡宇 何亮辰 蔣凡 鄧見超 趙駿 彭席彥 何炅
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