作為中國首部全方位解讀抑郁的系列紀(jì)錄片，節(jié)目面對抑郁高危群體，走近真實(shí)的抑郁疾病患者，并追訪醫(yī)學(xué)界、科學(xué)界專家與學(xué)者，希望從個(gè)人、家庭、社會(huì)多角度呈現(xiàn)對抗抑郁的經(jīng)驗(yàn)、路徑與方法。 節(jié)目中呈現(xiàn)的很多人，都在認(rèn)識疾病、對抗抑郁的道路上勇敢前行，他們在努力探尋那些讓生活和世界不僅可以繼續(xù)，并且還會(huì)變得明亮、寶貴的力量。
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